7e escale du Chemin de Soi: Différentes parties de soi

Je sens des contradictions, nœuds, blocages en moi.
Je ne peux pas avancer lorsque deux parties s'opposent.
Je reconnais d'abord les parties qui se manifestent.

Je les accueille comme des invités.
Une émotion, une peine, une colère, je dis bonjour à chacun.
 
Je trouve la meilleure manière de décrire comment chacun est en moi, dans mon corps…. Si ça me semble juste, je m’assoie avec mes invités pour mieux les connaître. Je laisse savoir à chacun que je l’entends… Je l’invite à m’en apprendre un peu plus…